OFFRE INITIATION TAÏSO
Qu’est-ce que le Taïso :Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
Le taïso a pour objectifs :
- De renforcer le système musculaire
- D’améliorer la maîtrise des gestes
- D’augmenter la souplesse
- D’apprendre à se relaxer
Le JUDO CLUB PELLEGRUEN vous propose une initiation (Gratuite, bien entendu) au Taïso, (à partir de 14 ans) dès le samedi 29 mai 2021 (en extérieur jusqu’au 8 juin, dans le Dojo à partir du 9 juin…)
Dates et horaires : (Pas de Taïso le samedi 12/06)
- Samedi 29/05/2021 : 10h30-11h30
- Lundi 31/05/2021 : 19h00-20h00
- Samedi 05/06/2021 : 10h30-11h30
- Lundi 07/06/2021 : 19h00-20h00
- Lundi 14/06/2021 : 19h00-20h00
- Samedi 19/06/2021 : 10h30-11h30
- Lundi 21/06/2021 : 19h00-20h00
- Samedi 26/06/2021 : 10h30-11h30
- Lundi 28/06/2021 : 19h00-20h00
Venez essayer…nous vous attendons nombreux…
Le Bureau du club.